掌握哪些技巧可以预防男人早泄

如果男人有早泄，那么女性在性生活上就得不到满足，这样会增加家庭出现婚变的几率，所以，男人早泄不仅仅关乎于男性的尊严问题，还关乎于整个家庭的完整性，为了解决男人早泄，男性要学会一些有用的技巧，远离早泄。

掌握哪些技巧可以预防男人早泄

（1）夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

（2）避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在同房发生早泄后几小时再次同房，利用前快速同房后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

（3）偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

（4）积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

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